15 Affirmationen fürs neue Jahr

Affirmationen wirken Wunder! Klar, dass sie auch zum Start ins neue Jahres nicht fehlen dürfen. In diesem Artikel stelle ich dir meine liebsten Affirmationen für 2023 vor.

Good to know: so funktionieren Affirmationen

Affirmationen sind kurze, knackige und positiv formulierte Sätze, die dir helfen, deine Wünsche und Ziele zu realisieren. Mit ihrer Unterstützung konzentrierst du dich nicht länger auf negative Kleinigkeiten, sondern ziehst Positivität in dein Leben. Spricht dich eine der unten genannten Affirmationen an? Dann integriere sie in deinen Alltag. Zum Beispiel in dem du sie aufschreibst und immer wieder liest, oder hin und wieder laut aussprichst.

Falls du deine eigene Affirmationen entwickeln möchtest, solltest du darauf achten, dass du sie in der Ich-Form und in der Gegenwart formulierst.

Mehr zum Thema Affirmationen und warum sie ein großartiges Tool für Moms sind, erfährst du in meinem Artikel So können dir Affirmationen im Mama-Alltag helfen.

Meine Affirmationen für das neue Jahr

1. Ich werde geliebt.

2. Ich nehme mir Pausen, wenn ich sie brauche.

3. Ich bin stark, selbstsicher und erfolgreich.

4. Ich bin genau die Mama, die meine Kinder brauchen.

5. Ich habe keine Angst davor, mich weiter zu entwickeln.

6. Ich bin wertvoll.

7. Mein Potenzial ist unendlich.

8. Ich zeige meinen Kindern wie sehr ich sie liebe - durch mein Handeln und meine Worte.

9. Ich fühle mich wohl in meinem Körper.

10. Ich empfinde tiefe Liebe für mich selbst.

11. Ich ziehe gute Dinge an, weil ich ein guter Mensch bin.

12. Ich bin dankbar für die Zeit mit meinen Kindern und genieße sie.

13. Auch in stressigen Situationen bleibe ich ruhig und geerdet.

14. Ich nehme mir Zeit für mich - um mir Gutes zu tun und eine bessere Mama zu sein.

15. Ich bitte um Hilfe, wenn ich sie benötige.